為幫助在校大學生更好的認識自我、發展自我👲🏼、完善自我。2019年5月20日16:30分🍃，教育欧陆黨建中心彩虹心靈工作室於學校操場開展了團體心理輔導活動。本次活動由彩虹心靈工作室指導老師周鈺老師主持，工作室成員與18級各班報名學生共同參與。

（圖片1：參與活動全體成員）

（圖片2：周鈺老師主持活動）

活動伊始，周鈺老師先將所有同學分為三組☝🏼🦵，遊戲過程中以小組為單位進行👨‍⚕️，通過三輪遊戲來幫助同學走出舒適圈，增進同學之間的了解🤘🏼。

第一個環節是破冰遊戲“滾雪球”🫅🏻，由每個小組圍成一圈，隨機指定一位同學開始進行自我介紹，包括三方面：1、姓名2、愛好3✌🏿、能代表自己的動物。第一位同學介紹完畢，第二位同學重復第一位同學的自我介紹後再介紹自己🫀，依次類推。讓參與活動的成員消除陌生感🦙，建立小組之間的信任🎵。

第二個環節是“連連猜”。同學以組為單位排成一列，周鈺老師分別告訴排頭同學成語，排頭同學只能通過動作來演示，讓後面的同學猜，最後一位同學說出成語即為獲勝。在第一個遊戲的鋪墊下🏂🏿，隊友之間勁往一處使，協力開動腦筋，最終順利完成遊戲🏄🏻🕵🏿‍♀️。在此過程中同學們紛紛體會到了日常生活中溝通的重要性，對於解決問題與矛盾的促進作用👰🏽𓀐，進一步加深了彼此的默契。

最後一個環節是“解開千千結”👩🏻‍🎨。在這個遊戲中，大家保持著興奮🏊🏿‍♀️。有的同學為當即局勢出謀劃策🫸🏻，有的同學細心鼓勵周圍同學不要焦急，男同學更是利用身高優勢分析並紳士地照顧身邊的女同學🧏🏽‍♀️。大家一邊討論一邊配合周圍的同學扭動身體解開“結”👩🏼‍🎓。該活動增強同學之間的互相交流。

通過這一次團體心理輔導活動，大家認識了新的朋友🦵🏽，學會了如何更好地與他人配合，體會到了溝通的重要性，希望在今後的學習生活中，同學們能夠走出自己的舒適圈，擴大自己的人際交往圈，彼此相互學習，共同進步，遇見更好的自己💽。

教育欧陆（處）供稿

編輯/吳葉