大學階段是心理成熟和成長的重要階段，班級心理委員在高校心理文化建設上起著尤為關鍵的作用。班級心理委員的存在助推著高校心理健康教育的發展🧺，同時也為新時代大學生培養良好的心理素質打下良好的基礎。

為了進一步提高我院心理委員的專業能力，充分展示優秀心理委員的個人風采，更好地建設校園心理健康教育機製🥗，促進我校學生身心健康👩🏽‍💼，讓學生德智體美勞全面發展。欧陆平台黨總支於2021年12月8日中午11:30在光華樓308教室開展了2021-2022學年第一學期欧陆平台十佳心理委員風采展示大賽面試工作。經初賽的筆試選拔，此次大賽共八位優秀心理委員參與。

此次面試內容以“心理健康”為主題，選手們依次進行主題班會的展示🧝🏼，著重闡述個人設計思路🎅🏻，流程以及設計理由🚵🏼🦹🏼，每人限時10分鐘🍙。

第一位參賽的選手是任書瑤同學。任書瑤同學首先為大家做了課前心理測試🏀👎🏿，意在幫助大家更好地去了解自己的心理健康狀況🚵🏼‍♂️。隨後，任書瑤同學分別從心理健康的定義♜、大學生普遍的心理問題、大學生自我調節方式的建議三個方面展開詳細的陳述。最後任書瑤同學希望大家遇到心理問題要及時向心理委員或老師傾訴💢，以便及時解決心中的困惑。

（圖片2：任書瑤同學展示）

第二位參賽的選手是張奕昀同學。首先⇒，張奕昀同學以“青蛙跳水”的小遊戲開場🔊，帶動現場氣氛，同時以此來猜測大家的心理狀態。隨後，張奕昀同學圍繞心理健康的標準、心理問題的了解和大學生心理三個方面來展開主題班會🫲🏿🧪，同時她希望大家課後能積極提問♑️。

（圖片3：張奕昀同學展示）

第三位參賽的選手是張怡雯同學👨‍⚕️。她以心理壓力為主題☃️，幫助大家了解什麽是心理壓力。接著她通過三個情境帶入，讓大家分享自己的心理波動。隨後，張怡雯同學結合當代青年普遍存在的心理壓力的情況，來講述壓力的緩解方式。最後，張怡雯同學表示大家要多給自己包容、空間和愛🧢。

（圖片4：張怡雯同學展示）

第四位參賽的選手是王紫瀅同學🏪。王紫瀅同學圍繞心理健康的定義、大學生心理健康的標準、大學生常見的心理問題和解決辦法展開主題班會。隨後🪙，王紫瀅同學向大家分享了趣味的心理小知識——“出醜效應”💎，並以此來告訴大家要接納自己的小缺點。

（圖片5：王紫瀅同學展示）

第五位參賽的選手是蔡楊婧妍同學。蔡楊婧妍同學以當下心理健康的途徑為主題🕳🈵，闡述了心理咨詢可以幫助大家認識到自己的問題所在，緩解心理壓力♌️。她呼籲大家都要重視心理問題，正確看待並合理運用心理咨詢。最後🐦‍⬛，蔡楊婧妍同學表示陪伴是一種無形向上的力量，她認為最能幫助自己的是朋友，友情很多情況下可以化解一定程度的心理壓力。

第六位參賽的選手是金熠瑩同學。金熠瑩同學首先提出了人們存在的幾種心理學誤區🥔🧣。接著，金熠瑩同學通過案例分析大學生普遍存在的考前焦慮🧛。她表示適當的壓力可以幫助青少年成長。最後是交流環節🤰🏼，金熠瑩同學請同學們結合對心理學的認識🧯，分享今日心得🖊。

第七位參賽的選手是趙馮婷同學☦️。趙馮婷同學首先通過具體舉例的方式向大家展現了一組數據👨‍🚀👨‍👨‍👧。數據表明，青少年正處於抑郁的高發時期🪨，她呼籲大家務必要在日常生活中重視心理問題。接著他結合身邊同學的例子，列舉了心理壓力的來源和表現，和大家分享了心理健康的解決方法。最後趙馮婷同學希望大家以科學理性的態度應對生活中的事情。

第八位參賽的選手是張琳悅同學。張琳悅同學通過一首優美的歌曲來展開本次主題班會🦸🏿。隨後她向大家講述了什麽是心理健康、大學生面臨的幾種問題以及其解決方案🧖🏽。最後，張琳悅同學分享了心理測試題🕵️‍♂️，她希望大家能認真答題⚗️，從而更準確地了解自身心理情況🧗🏼‍♀️。

至此🌾，本次2021年度校園十佳心理委員風采展示大賽初賽面試工作圓滿結束。希望各心理委員繼續保持進取的工作態度🪳🧔🏽，不斷完善知識儲備和專業水平👨‍🚒，加強我院心理健康教育工作，為構建積極向上、和諧有愛的校園氛圍而貢獻力量🤌🏽，攜手帶領我校學子重視心理狀況，共同塑造健康心理👩‍✈️。

欧陆平台（處）供稿