在當今時代的快節奏中☝️,大學生普遍受到了來自學習、生活的壓力,從而產生一些負面情緒,為了向同學們宣傳珍愛生命與心理健康的重要性,促進心理的健康發展🧑💼,正值5·25大學生心理健康日,我院心理協會彩虹心靈工作室於2021年5月25日11:30在明華樓小橋邊舉辦了以“生命教育”為主題的“有料集市”活動,使同學們在學習之余多放松心情🚚,緩解壓力。
活動現場設置了“生命教育”主題展板🫸🏻,向過往的學生宣傳珍愛生命的重要性🍾,並講述了諸如緩解壓力、註重心理健康的技巧方法。此外還設有“展現快樂🏚,丟去煩惱”的遊戲活動🧛🏽,使學生們告別壞情緒,迎接好心情。
現場工作人員積極向路過的同學進行遊戲講解,及時提供遊戲道具。同學以及老師們都紛紛參與活動,寫下他們開心的事情或煩惱。他們把開心“留”在桌上與大家分享,將煩惱與負能量丟進紙簍裏♻,以此釋放自我👨🏼🚀🚣🏿♀️。
午後的時光轉瞬即逝,本次活動圓滿結束🚵🏽♀️。此次活動有非常多的同學積極參與並體驗了遊戲🚵。希望通過此次機會可以學會正確的解壓小妙招4️⃣,以遊戲的形式緩解來自學習和生活中的壓力與負能量🧏🏿♀️,從而以更加積極和健康的態度去面對學習和生活。
欧陆平台(處)供稿